فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

فنون پایه ای صخره‌نوردی داخل سالن

برای شروع شجاعانه به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه قوی-گرفتگی تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا بهتر و امن بالا

read more